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EDL에듀라이프협회 8명의 저자가 전하는 행복하고 건강한 인생

EDL에듀라이프협회 소속 8명의 저자가 각자 전공하고 강의하는 분야의 글을 쓰고 한 권으로 엮었다. EDL에듀라이프협회는 연세대학교 미래교육원 등에서 라이프에듀케이션지도사 과정을 운영하고 있으며, 행복하고 건강한 인생을 만들기 위해 나의 브랜드를 새롭게 하는 것을 목표로 하는 곳이다.

각 저자는 협회의 운영 취지와 목표에 맞추면서도 자신의 주제를 맛깔나고 깊이 있게 다루고 있다. 각 글의 주제는 나만의 브랜드 만들기(김선주), 행복한 인간관계 시크릿(강신옥), 에니어그램을 통한 나의 여행(이순월), 인생은 설득의 연속이다(정연숙), 꽃과의 힐링 소통(윤영석), 인상이 바뀌면 인생이 바뀐다(최은례), 4차산업혁명 시대 변화 트렌드(조남숙), 마음 회복 프로젝트(이형아) 등이다.

머리말

제1장
나만의 브랜드 만들기 - 김선주
제2장
행복한 인간관계 시크릿 - 강신옥
제3장
에니어그램을 통한 나의 여행 - 이순월
제4장
인생은 설득의 연속이다 - 정연숙
제5장
꽃과의 힐링 소통 - 윤영석
제6장
인상이 바뀌면 인생이 바뀐다 - 최은례
제7장
4차산업혁명 시대 변화 트렌드 - 조남숙
제8장
마음 회복 프로젝트 - 이형아

나만의 브랜드부터 마음 회복까지 조화로운 여덟 가지 주제

나의 브랜드를 만들기 위해서는 나의 정체성을 제대로 파악하기 위해 SWOT 분석하는 시간이 필요하다. 나의 강점, 약점, 기회, 위협의 내용을 적어보고 나의 강점을 살려 나가는 것이 중요하다. 성공한 기업의 스토리를 보면 배울 점이 많다. 스타벅스의 브랜드 성공 스토리, 일본 아오모리현의 합격사과 이야기, 92세에 시인이 된 시바타 도요, 90대 현직 모델 카르멘 델 오레피스 등의 사례를 보면 감동적이면서 배울 점이 많다.

행복한 인간관계를 위해서는 좋은 감정을 교류해야 한다. 먼저 환한 미소를 지으며 다가가서 상대방의 말을 경청하는 것이 중요하다. 상대방의 이름을 메모해 두었다고 기억하는 것은 아주 좋은 습관이다. 인간관계에는 사랑의 마음의 내면에 있어야 한다.

에니어그램으로 나의 유형을 파악해 볼 수 있다. 사람은 머리형, 가슴형, 장형이 있는데 여기서 9가지 유형인 조력자, 성취자, 예술가, 사색가, 충성가, 낙천가, 지도자, 중재자, 개혁가로 나뉜다. 책에서는 이 유형의 특성을 상세히 설명해 놓았다.

인생은 설득의 연속이라는 말이 있듯이 설득을 잘하기 위해서는 신뢰성, 전문성, 자신감, 호감이 필요하다. 설득을 잘하기 위해서는 호감 가는 이미지와 말하는 기법, 심리적 접근, 설득의 마법의 언어를 활용하는 방법이 있다.

꽃과의 힐링 소통에서는 플로리스트인 저자의 꽃으로 힐링하는 삶을 이야기하고 있다. 계절마다 제각기 아름다운 자태를 뽐내는 꽃을 통해 삶이 더 풍부해질 수 있다. 홍천 세컨하우스 정원을 가꾸며 소박한 행복을 만들어가는 내용이다.

인상이 바뀌면 인생이 바뀐다. 사람의 성격은 생각을 만들고 만들어진 생각에 따라 운명이 만들어진다. 얼굴은 그 사람의 모든 정보를 가득 담고 있다. 하지만 마음의 상이 인상보다 좋아야 한다. 왜냐하면 우리가 어떤 인상을 만들어가야 할지는 우리의 마음 안에 있기 때문이다.

4차산업혁명 시대 변화 트렌드를 알아야 급변하는 사회에 적응해 나갈 수 있다. 사물인터넷, AI 인공지능 로봇, 3D 프린팅, AR 증강현실, VR 가상세계 등 변화 트렌드를 자세히 설명하고 있다. 4차산업 시대 인기 미래직업과 사라질 직업에 대해서도 안내되어 있다.

마음 회복 프로젝트에서는 마인트 컨트롤 방법, 감정을 다스리는 3가지 방법과 뇌과학 관점에서 감정 조절하는 방법을 안내하고 있다. 감사하는 마음은 자존감을 높여주고 목표를 더 쉽게 달성하게 하고 신체적 건강에 도움을 준다.